26 ноября «Семь основных правил функционального тренинга»

26 ноября в фитнес клубе «Локо-парк» прошел специальный семинар-тренинг на тему: «Семь основных правил функционального тренинга».

На этот раз  семинар  провел семикратный Чемпион по бодибилдингу  Маврикия, презентор – Billy Sebashen Jean .

«Главная  философия фитнеса, для меня –  это, прежде всего  работа с собственным весом,

правильная координация и  взаимодействие  мышц, при выполнении упражнений» - этими словами «маэстро» фитнеса, начался семинар для инструкторов и тренеров фитнес  клуба «Локо-парк»

Семинар разбился на три блока: функциональный тренинг, блок вопросов- ответов и тренинг по аквааэробике. Billy Sebashen Jean c удовольствием делился секретами, раскрывая максимум информации с демонстрацией примеров и основных ошибок, отметив высокий уровень подготовки инструкторов клуба «Локо-парк».