Мини-группы – это отличное предложение для тех, кто чувствует, что групповые занятия в фитнес-клубе не приносят нужного эффекта, но не может позволить себе заниматься индивидуально с тренером. К тому же, в мини-группах фитнес-клуба «ЛОКО парк» проводятся занятия по направлениям, которые не входят в основную сетку фитнес-расписания залов аэробики.

Мини-группы, как это уже ясно из названия, отличаются количеством занимающихся людей. В зале аэробики на одном занятии присутствуют от  2 до 6 человек, в зависимости от направления фитнеса.

Фитнес-клуб «ЛОКО парк» в Свиблово предлагает посещать занятия в мини-группах по следующим направлениям:

  • Йога-терапия в фитнес-клубе - исцеляются практически любые функциональные расстройства и многие органические нарушения. Занятия в мини-группах Йога-терапией помогают при заболеваниях органов дыхания и кровообращения, системы пищеварения, крови, эндокринной системы и опорно-двигательного аппарата; Йога - жизнь в гармонии
  • Кинезитерапия (КиТ) – это методика лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата с помощью физических упражнений. При кинезитерапии сначала проводится мышечное тестирование, в ходе которого определяется, в каком возрасте клиент фитнес-клуба «ЛОКО парк» пережил ту или иную стрессовую ситуацию, которая положила начало его болезни. Далее, с помощью методик кинезитерапии «стирается» вся негативная информация, вызванная травмой – его значимость для человека падает, и она перестает оказывать влияние на его жизнь и поступки. Конечно, кинезитерапию необходимо проводить именно в мини-группах.
  • Занятия Тайцзицюань и цигун способствуют нормализации обменных процессов организма, повышение работоспособности, улучшение сна и психологического состояния клиента фитнес-центра «ЛОКО парк». Тайцзицюань и цигун в мини-группахуникальное предложение для жителей СВАО Москвы - позволит также эффективно устранить различные виды физических и психических заболеваний.
  • Мама+ малыш. Для детей от 3 до 18  месяцев и их мам, клиенток фитнес-клуба «ЛОКО парк» в Свиблово. Мини-группы «Мама+малыш» - это специальный класс в воде, где мама под руководством опытного тренера бассейна фитнес-центра учит младенца познавать водную среду и разносторонне развиваться.
  • Спортивное каратэ – эффективная тренировка тела и постоянное духовное самосовершенствование.  Занятия спортивным каратэ в мини-группах фитнес-клуба «ЛОКО парк»  позволит клиентам клуба укрепить дух и сделать тело действительно непобедимым.
  • Специальный класс в бассейне в мини-группах - обучение взрослых основным видам спортивного плавания в бассейне.
  • Hot Iron 2 for Men – тренировка на силовую выносливость для мужчин; Танцы - красота и гармония в движении.

Записаться на занятия в мини-группы в любых из представленных направлениях вы можете в фитнес-клубе «ЛОКО парк», а посещать мини-группы будет удобно жителям СВАо г. Москва, особенно районов ВДНХ, Свиблово, Медведково, Отрадное, Бабушкинский.