Занятия в бассейне, будь то аквааэробика или плавание, несомненно, будут полезны для улучшения физической формы. Однако, для увеличения эффекта от тренировок специалисты московского фитнес-клуба «ЛОКО парк», расположенного в районе Свиблово, рекомендуют прибегнуть к помощи профессионального инструктора, который обеспечит постоянный контроль над тренировочным процессом.

Услуга «Персональный тренинг» в бассейне поможет Вам:

  • научиться держаться на воде в бассейне, избавиться от страха перед водной средой;
  • научиться  плавать правильно, чтобы минимизировать энергетические затраты и избавиться от лишних  движений с целью комфортного плавания и получения  удовольствия от плавания в бассейне;
  • скорректировать технику плавания и научиться плавать «красиво», эстетично;
  • освоить новые стили плавания и "поставить" правильное дыхание;
  • потерять лишние килограммы;
  • восстановиться после травм (процесс реабилитации);
  • приобрести гибкость и пластику движений;
  • стать закаленным;
  • выбрать правильную нагрузку при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и других заболеваниях ОДА, предотвратить заболевания суставов, получая адекватную нагрузку;
  • достигнуть высоких показателей функционального состояния;

 

Помимо того, в бассейне фитнес-клуба «ЛОКО парк» проводятся персональные занятия для детей: уроки плавания и аквааэробики.

Специальные занятия для беременных помогают поддерживать организм в тонусе и сохранять хорошее самочувствие.

Если Вы хотите постоянно достигать новых целей, получая при этом максимум удовольствия от занятий спортом, то персональные тренировки в фитнес-клубе - это именно то, что Вам нужно!

Воспользоваться услугой может каждый клиент фитнес-клуба "ЛОКО парк". А заниматься в клубе будет удобно жителям районов Свиблово, Бабушкинский и Медведково города Москва.